Telefon
WhatsApp
Zeytin Yaprağı 2

Zeytin yaprağı ekstresinin hipertansiyon ve kalp damar sağlığı üzerindeki olumlu etkilerinden bahsetmiştim. Şimdi de metabolizma ve nörolojik sistem üzerine olan olumlu etkileri hakkında yapılan bilimsel çalışmalardan bahsetmek istiyorum. ‘Scientific Reports- Bilimsel Raporlar’ da 2021 Haziran’da yayınlanan Japonya’da yapılmış bilimsel çalışma sonucuna göre zeytin yaprağı ekstresi hem zayıflamaya yardımcı oluyor, egzersiz kapasitesini artırıyor hem de zihinsel performansı artırıp depresyona girme riskini azaltıyor. Çalışmanın sunulduğu makaleye obesitenin hem metabolik dengeleri hem de zihinsel performansı bozduğundan bahsedilerek giriş yapılmış ve zeytin yaprağı ekstresinin bu sorunları geri çevirmeye hangi hücre içi metabolik yolakları değiştirerek yardımcı olduğu ayrıntıları ile sunulmuş. Özetleyecek olursak; zeytin yaprağındaki ‘oleanolik asit’ adlı molekül TGR5 adlı bir hücre zarı reseptörünü aktive ediyor ki bu reseptörün aktive edilmesi hücre içi solunum aygıtları olan mitokondri-biogenezini stimüle ediyor yani ek yeni mitokondri üretilmesini uyarıyor, bir hücrede daha fazla mitokondri olması demek o hücrenin daha işlevsel ve daha ‘genç’ olması anlamına geliyor, yaşlandıkça hücre içi mitokondri sayımız azalıyor. Kas hücrelerinde daha fazla mitokondri olması daha hızlı metabolizma ve daha fazla yağ yakımı anlamına geliyor. Çalışmada yüksek kalorili yağ oranı fazla diyetle beslenen ve fiziksel aktivitesi kısıtlanan deney hayvanlarından zeytin yaprağı ekstresi verilen grupta kilo alımının daha az olduğu saptanmış. Food&Chemical Toxicology’de 2022 Ocak sayısında ise zeytin yaprağı ekstresinin nöro-dejeneratif hastalıklara, Alzheimer ve Parkinson hastalıklarına karşı koruyucu olduğu işlendi. Zeytin yaprağı ekstresindeki fenolik bileşiklerin Alzheimer ve Parkinon hastalıklarında beyinde ve sinir iletim sisteminde biriken ve sinir iletim sistemini tıkayan anormal protein kalıntılar olan amiloid-beta ve alfa-synuclein birikimlerini ve nöro-toksik etkiyi engellediği vurgulandı. 

Tansiyonu yüksek olanlar için akşam yemeği öncesi, düşük olanlar için sonrası bir tatlı kaşığı uygun, şifalar olsun, Selam ve Sevgimle…

Anasayfa Reklam Alanı 1 728x90

0 Yorum

Henüz Yorum Yapılmamıştır.! İlk Yorum Yapan Siz Olun

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurunuz!

Puan Durumu

Takım OM G M P
1 GS  Galatasaray 37 32 2 99
2 FB  Fenerbahçe 37 30 1 96
3 TS  Trabzonspor 37 20 13 64
4 İBFK  Başakşehir 37 17 13 58
5 BJK  Beşiktaş 37 16 13 56
6 KSM  Kasımpaşa 37 15 14 53
7 ALNY  Alanyaspor 37 12 10 51
8 SVS  Sivasspor 37 13 12 51
9 ÇRZ  Ç.Rizespor 37 14 15 50
10 ANT  Antalyaspor 37 12 13 48
11 ADS  Adana Demir. 37 10 13 44
12 SAMS  Samsunspor 37 11 16 43
13 KYS  Kayserispor 37 11 14 42
14 GFK  Gaziantep FK 37 11 18 41
15 KON  Konyaspor 37 9 14 41
16 MKE  Ankaragücü 37 8 13 40
17 HTY  Hatayspor 37 8 15 38
18 FKGK  Karagümrük 37 9 18 37
19 PNDK  Pendikspor 37 9 18 37
20 İST  İstanbulspor 37 4 26 16

Reklam

300 X 250 Reklam Alanı

Yazarlarımız

Kozan Nöbetçi Eczaneler

Sidebar Alt Kısım İkili Reklam Alanından İlki 150x150
Sidebar Alt Kısım İkili Reklam Alanından İlki 150x150

E-Bülten Aboneliği